HOT ! 【最安値】 椅子を用いた首・肩・腰対策ヨガ DVD : マイハートヤフー店 スポーツ・フィットネス

椅子を用いた首・肩・腰対策ヨガ DVD : マイハートヤフー店。Amazon｜座椅子生活 明光ホームテック 腰の神様がくれた座椅子。楽天市場】【7/1限定ﾎﾟｲﾝﾄ最大28.5倍｜ﾜﾝﾀﾞﾌﾙﾃﾞｰ】腰の神様が。椅子を用いてデスク前で行える首、肩、腰対策のシークエンス\r\rカラー／約５７分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売\r\r座っている椅子は、有効なプロップスになります。デスクの前でPC作業の合間に行える組み立てになります。現代の不調部位のTOPが首と肩という時代、ヨガマットを敷いて着替えて、という手間を省いて効率的な手法で自らの手でリリースしていく内容は、例えばオフィスヨガの指導をされている方のみならず、アクティブシニア層、さらにシニア層にも活用していただける要素が満載です。\r本DVDの中では、首、肩、腰という三大不調部位ごとに分けて、リリースする手法を組み立てていきます。指導者の皆様方には、シークエンスをそのまま活用されてもまた一つ一つのテクニックをピックアップしてご自身の現場で活用していただく事も可能です。全ての動作誘導は峯岸のオリジナル手法になります。ご自身の指導の幅を広げていただけたら幸いです。\r\r監修：ＭＳＹ協会代表　峯岸道子\rヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。海外・国内カンファレンス登壇30回以上。指導者育成40年間で4000人以上。書生・雑誌監修。TV出演。。イージーヨガジャパン　プラチナアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚。sigmax-officialshop_3383。。未開封新品 寝たままヨガ DVD。ゴルフDVD「服部公翼　服部塾　飛ばしのフタを外す12ステップ 13枚組」。グランツーリスモ5spec2。柔術教則DVD『THE　Z-GUARD』ベルナルド ファリア。スポーツ・フィットネス ZIN115 DVD & CD。三沢光晴/DVD-BOX～緑の方舟～〈6枚組〉。新品DVD 氷上のポップスター。【レア】AJ STYLES:THERE'S NO PLACE LIKE HOME。Best Of Bruiser Brody Vol 1 ブルーザー・ブロディ。ノース。